
Maalmahan, dad badan ayaa la kulma dhibaatooyin garbaha iyo qoorta ah sababtoo ah waxay waqti badan ku qaataan hortooda kombiyuutarrada ama taleefannada gacanta, iyo sidoo kale sababo kale oo keena xanuunka iyo walbahaarka garbaha ama qoorta, taasoo naga dhigaysa inaan dareemno raaxo la'aan. Warka wanaagsani waa in qoorta iyo garabka miisaanka leh ee uu sameeyay Kuangs ay kaa caawin karto yareynta xanuunka.
Duubkan miisaanka leh waxaa isticmaali kara qof kasta oo xanuun ka qaba garbaha ama qoortooda, wakhti kasta iyo munaasabad kasta.
Kaliya saar garbahaaga marka aad shaqaynayso ama aad nasanayso. Xitaa uma baahnid inaad isticmaasho microwave-ka si aad u kululayso, taas oo aad ugu habboon. Badanaa waxaan garbaha saarnaa maalinta oo dhan marka aan xafiiska ka shaqaynayno.
Duubka miisaanka leh wuxuu inta badan ku shaqeeyaa saddex meelood oo ka mid ah acupoints-ka jirkeena, kuwaas oo aan ugu yeerno Saddexagalka Dahabka ah. Waa shaqo jireed oo keliya, mana keento wax saameyn ah.