war

Busteyaal culeys ah ayaa ku koray caan ku yimid sanadihii ugu dambeeyay, iyagoo noqday inay tahay in ay u baahan yihiin kuwa doonaya inay raacaan raaxo iyo nasashada. Ehelka raaxada leh waxaa loogu talagalay in lagu bixiyo jilicsanaan, xitaa cadaadiska jirka, oo ku dhex jira dareenka dareenka. Si kastaba ha noqotee, ma aha dhammaan bustayaasha miisaanka ah ee miisaanka loo abuuray si siman. Buste-federaal miisaan culus oo miisaan culus oo ah ciyaarta ciyaarta ciyaarta hurdada iyo nasashada.

Waa maxay waxa gaarka ah ee ku saabsan buste miisaan leh?

Bustayaal culeys ahBadanaa waxaa ka buuxa agab sida guluusyada dhalada ama pellets caag ah oo culeys ku daraya oo abuuraya saameyn deggan. Cadaadiska cadaadiska qoto dheer wuxuu kaa caawin karaa yareynta welwelka, wanaajinta tayada hurdada, iyo xitaa yareynta astaamaha ADHD iyo Autismka. Si kastaba ha noqotee, bustayaal dhexdhexaad ah oo dhala leh ayaa inta badan leh dib-u-dhac: waxay kululeeyaan kuleylka, taasoo ka dhigaya mid aan ku qanacsanayn kuwa u muuqda inay kululaan karaan.

Faafida neefsashada

Budad miisaan culus oo neefsata ayaa xallinaya dhibaatadan guud adigoo soo bandhigaya naqshad gaar ah oo dhiirrigelisa hawo-mareenka. Bustahani wuxuu leeyahay godad jilicsan oo istiraatiiji ah si istiraatiiji ah oo maro ah si loogu oggolaado kuleylka inuu ka baxsado inta uu wali sii hayo kuleylka halka ay muhiim u tahay. Taas macnaheedu waa inaad ku raaxeysan karto waxyeelada ku jirta buste miisaan leh oo aan lahayn raaxo darada kuleylka.

Bal ka fikir inaad ku qaboojiso buste hoostiisa oo aan kaliya siinin isla cadaadiska xasilloonida, laakiin sidoo kale waad qaboojisaa oo aad u degtaa habeenkii oo dhan. Naqshadeynta neefsashada waxay xaqiijineysaa inaadan ka soo kicin doonin dhidid si aad u nasan, khibrad aan kala go 'lahayn oo aan kala go' lahayn.

Ku habboon dhammaan xilliyada

Mid ka mid ah astaamaha tusaalaha ee bustayaasha miisaanka ah ee la neefsan karo waa is-kala-baxa. Si ka duwan bustaha dhaqameedyada ee caadiga ah ee dareemi kara aad u culus oo kuleyl xagaaga, ikhtiyaarkan cusub wuxuu ku habboon yahay isticmaalka sanadka oo dhan. Isku-darka neefsashada iyo diirimaadka ayaa ka dhiga mid ku habboon xilli kasta, ha ahaato inaad ku aflagaado habeen qabow qabow ama aad ku raaxeysatid fiidkii xagaaga.

Hagaajinta tayada hurdada

Hurdada tayada tayada tayada leh ayaa muhiim u ah guud ahaan caafimaadka, buste miisaanka oo neefsashada ah ayaa door muhiim ah ka ciyaari kara gaarista hadafkan. Bustahani wuxuu bixiyaa culeys raaxo leh iyada oo aan laga hallayn halista kuleylka si looga caawiyo abuurista jawiga hurdada ugu habboon. Cadaadis fudud ayaa kor u qaadi kara nasashada, taasoo sahlaysa inaad seexato oo aad u sii jiifsatid.

Ku dar taabasho qurux badan oo gurigaaga ah

Ka sokow faa'iidooyinkooda shaqo, bustayaal culeyskeedu yahay oo neefsan kara ayaa ku daraya taabasho qaab gurigaaga ah. Waxaa lagu heli karaa noocyo kala duwan oo midabyo ah iyo naqshado lagu dhameystiro qurxintaada jira inta aad siinayso suuxdin raaxo leh. Haddii aad ka soo laabatid fadhiga fadhiga ama si habsami leh u laalaabay sariirta sariirta, waa isku-darka quruxda badan ee boos kasta oo nool.

Gunaanad

Adduunyo halka ay raaxo iyo hurdo tayo leh ay muhiim u tahay, oo la neefsan karobustayaal culeys ahIska istaag in ay tahay in ay leeyihiin. Naqshadeedeeda gaarka ah waxay u oggolaaneysaa neefsashada iyada oo aan wax alla wixii ay u hureynayso diirimaad, taasoo ka dhigeysa doorashada ugu fiican ee qof kasta oo raadinaya kor u qaadista khibraddooda hurdada. Haddii aad wax ka qabanayso walwal, adoo raadinaya hurdo fiican, ama aad rabto uun in la soo dhawow raaxaysta buste miisaanka ah, sheygaan wax lagu abuuro waa hubaal inuu ka soo baxo baahiyahaaga.

Marka maxaad u daweynaysaa naftaada raaxada ugu dambeysa? Ku dhaji faa iidooyinka ku habboon buste ku dhisan oo ah buste miisaan leh oo soo hel heer cusub oo nasashada iyo xasilloonida noloshaada. Safarkaaga si aad u hesho hurdo fiican ayaa halkan ka bilaabata!