Mid ka mid ah caqabadaha ugu waaweyn ee aad la kulmi karto marka aad tahay waalid cusub waa inaad u samaysato caadooyin hurdo oo caafimaad qaba ilmahaaga. Hurdada ayaa lagama maarmaan u ah koritaanka iyo horumarka ilmahaaga, abuurista jawi hurdo oo ku habboonna waxay samayn kartaa farqi weyn. Qolalka fadhiga ilmaha waa qalab ay waalidiinta si isa soo taraysa u jecel yihiin. Maqaalkani wuxuu sahaminayaa sida qolalka fadhiga ilmaha ay uga caawin karaan ilmahaaga inuu yeesho caadooyin hurdo oo wanaagsan.
A sariirta ilmahawaa barkin si gaar ah loogu talagalay oo siisa meel nasasho oo ammaan ah oo raaxo leh ilmahaaga yar. Si ka duwan sariirta caadiga ah ama bassinet-ka, sariirta fadhiga waa la qaadi karaa waxaana loo isticmaali karaa meelo kala duwan, taasoo u oggolaanaysa ilmahaaga inuu si nabad ah ugu seexdo meel kuu dhow. Isku soo dhawaanshahani wuxuu si gaar ah faa'iido ugu leeyahay dhallaanka cusub ee ku tiirsan raaxada joogitaanka waalidka.
Mid ka mid ah siyaabaha ugu muhiimsan ee qolka fadhiga ilmaha uu u caawiyo horumarinta caadooyinka hurdada waa abuurista jawi raaxo leh oo la yaqaan. Carruurtu si dabiici ah ayay ugu soo jiitaan booska jilicsan ee ilmo-galeenka. Qaababka jilicsan ee qolka fadhiga ilmaha ayaa bixiya ku habboonaansho oo ka caawisa ilmahaaga inuu dareemo ammaan iyo nasasho. Dareenkan amniga ayaa lagama maarmaan u ah hurdo dheer iyo soo toosid habeenkii oo yar.
Intaa waxaa dheer, qolka fadhiga ilmaha ayaa kaa caawin kara inaad samaysato caadooyin hurdo oo joogto ah. Carruurtu waxay ku koraan jadwalka hurdada ee caadiga ah, meel loo qoondeeyay oo hurdo ah ayaa u tilmaami karta inay tahay waqtigii nasashada. Adigoo si joogto ah ilmahaaga u dhigaya qolka fadhiga si ay u seexdaan oo ay habeenkii u seexdaan, waxaad ka caawin kartaa inay qolka fadhiga la xiriiraan nasashada. Waqti ka dib, xiriirkani wuxuu hagaajin karaa qaababka hurdada, taasoo u sahlaysa ilmahaaga inuu seexdo oo uu seexdo.
Faa'iido kale oo ka mid ah isticmaalka asariirta ilmahawaa kala duwanaansho. Qolal badan oo fadhiga ah ayaa loogu talagalay in lagu isticmaalo gudaha iyo dibaddaba, taasoo kuu oggolaanaysa inaad abuurto jawi hurdo oo deggan meel kasta oo aad joogto. Hadday tahay inaad guriga joogtid, aad booqanayso asxaabta, ama aad ku raaxaysato maalin beerta, inaad haysato meel hurdo oo aad taqaan waxay ka caawin kartaa ilmahaaga inuu dareemo raaxo badan. La qabsigan ayaa si gaar ah waxtar ugu leh qoysaska mashquulka badan, maadaama ay u oggolaanayso ilmaha inuu sii wado jadwal hurdo oo joogto ah xitaa marka ay dibadda joogaan.
Badbaadadu had iyo jeer waa mudnaanta waalidka, waxaana jira meelo badan oo carruurta lagu nasto oo loogu talagalay taas. Raadi meel carruurta lagu nasto oo buuxisa heerarka badbaadada oo siisa taageero ku filan madaxa iyo qoorta ilmahaaga. Meel carruurta lagu nasto oo si fiican loo nashqadeeyay ayaa kaa caawin karta ka hortagga cudurka madaxa fidsan iyo kor u qaadida isku-xidhka laf-dhabarta ee caafimaadka qaba, taas oo gacan ka geysan karta caafimaadka guud ee ilmahaaga.
In kasta oo kuraasta ilmaha lagu nasto ay aad ugu fiican yihiin horumarinta caadooyinka hurdada, haddana waa muhiim inaad si sax ah u isticmaasho. Had iyo jeer la soco ilmahaaga marka ay ku jiraan kuraasta fadhiga oo waligaa ha ka tagin ilmahaaga cidlo. Sidoo kale, hubi in kuraasta fadhiga ay saaran tahay meel siman oo deggan si loo yareeyo khataraha.
Gunaanadkii, sariirta ilmaha lagu seexiyo waxay noqon kartaa mid aad u fiican oo lagu daro qalabkaaga waalidnimada si ay uga caawiso ilmahaaga inuu yeesho caadooyin hurdo oo caafimaad qaba. Iyada oo la siinayo meel raaxo leh oo ammaan ah oo lagu nasto, la sameeyo jadwal joogto ah, iyo bixinta fursado kala duwan oo loogu talagalay deegaanno kala duwan, sariirta ilmaha lagu seexiyo waxay hagaajin kartaa tayada hurdada guud ee ilmahaaga. Sida qalab kasta oo waalidnimo ah, badbaadada iyo kormeerka waa in la mudnaanta la siiyaa si loo hubiyo in ilmahaagu uu ku raaxaysan karo faa'iidooyinka hurdada habeen nasasho leh jawi ammaan ah. Iyada oo la adeegsanayo habka saxda ah, sariirta ilmaha lagu seexiyo waxay gacan ka geysan kartaa u gogol xaaridda caadooyinka hurdada ee caafimaad qaba ee cimrigiisa oo dhan.
Waqtiga boostada: Febraayo-24-2025
