Kululaanshaha inta aad huruddo waa wax aad u caadi ah waana wax dad badan ay la kulmaan habeenkii. Heerkulka ugu habboon ee hurdada waa inta u dhaxaysa 60 iyo 67 darajo Fahrenheit. Marka heerkulku ka sarreeyo tan, waxay ka dhigaysaa mid aad u adag in la seexdo. Hurdo qoto dheer waxay la xiriirtaa heerkulka jirka oo qabow, aadna u kululaana waxay dhaawici kartaa awooddaada inaad huruddo oo aad seexato. Xakameynta iyo maaraynta heerkulka jirkaaga waa qayb muhiim ah oo ka mid ah nadaafadda hurdada wanaagsan. Markaa qaboojinta alaabtu waa badeecooyin wanaagsan oo aad ku qaboojin karto oo aad si fiican u seexan karto.
1. Buste qaboojin
Marka laga soo tago in waxyaabaha la qaboojiyo inta aad huruddo, bustayaasha qaboojinta waxay la yimaadaan faa'iidooyin badan. Kuwaas waxaa ka mid ah:
Tayada Hurdada oo La Hagaajiyay- Iyagoo kaa caawinaya inaad qaboojiso, bustayaasha qaboojinta ayaa la muujiyay inay hagaajiyaan tayada hurdada. Dharka neefta leh ee bustayaashani waxay nuugaan qoyaanka waxayna nuugaan kulaylka.
Yaraynta Dhididka Habeenkii - Dhididka habeenkii wuxuu hurdada habeenka ee deggan u rogi karaa qasan qoyan waqti yar gudaheed. Nasiib wanaag, buste qaboojiye leh oo neefta la neefsado ayaa yareeya dhididka habeenkii isagoo nuugaya kulaylka xad-dhaafka ah, taasoo si weyn u yareyneysa kulaylka ka hooseeya go'yaashaada linenka ah.
Sharciga Qaboojinta Hawada ee Hoose-Marka laga saaro kulaylka xad-dhaafka ah dharka iyo teknoolojiyada kuleyl-qaadista, bustayaasha qaboojinta waxay kaa dhigayaan inaad yareyso fursadda aad ku diidi karto A/C si aad u hesho gargaar aad loogu baahan yahay.
2. qaboojinta joodariga
Haddii aad soo toosayso dhidid habeen kasta, waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii aad qurxin lahayd joodarigaaga. Marka dadku ay kululaadaan, jirkoodu wuxuu sii daayaa kulayl ay nuugaan hareerahooda (tusaale ahaan joodari iyo gogosha sariirta). Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in la iibsado joodari leh sifooyin qaboojin.
Xumbo xusuusta gudaha ah: Xumbo xusuusta gudaha ah oo ku jirta jel oo lagu shubay jel ayaa adeegsata xumbo xusuusta cufnaankeedu yahay 3.5 rodol, dusha sare ee furaashka oo leh naqshad hawo leh ayaa wanaajisa socodka hawada waxayna yareysaa kulaylka jirka ee xanniban, taasoo abuurta jawi hurdo oo qabow oo raaxo leh.
Daboolka la saari karo & la dhaqi karo: Daboolka rayon ee bamboo wuxuu qaataa maro tolmo leh oo maqaarka u fiican, wuxuuna la socdaa suuman laastikada ah oo la hagaajin karo oo ku habboon qoto dheer oo ah joodari ilaa 12", wuxuuna leeyahay dhar mesh ah si looga hortago simbiriirixan iyo sibidh bir ah oo heer sare ah si fudud looga saaro loona dhaqo.
Deegaan hurdo oo caafimaad qaba: Furaashkeena xumbo xusuusta leh waxaa shahaado siisay CertiPUR-US iyo OEKO-TEX si loo helo cimri dherer, waxqabad iyo waxa ku jira. Ma jiro formaldehyde, ma jiro phthalates waxyeello leh.
3. Barkin qaboojin
Sida aad u rabto in joodarigaaga iyo gogoshaadu ay yeeshaan sifooyin qaboojin ah, waxaad rabtaa in barkintaadu ay sidoo kale ku hayso qabow. Raadi barkimooyin heerkulka hagaajiya oo leh maro dareemaysa qabow. Barkinta xumbo qaboojinta waxaa lagu dhisay wareegga hawada ugu fiican si ay kuu qaboojiso habeenkii oo dhan.
【Taageerada midig-kaliya】Barkinta xusuusta ee la jarjaray ee naqshadda Ergonomic waxay bixisaa taageero adag oo loo baahan yahay si qoorta loogu hayo toosan, way kula socotaa markaad huruddo sidaa darteed marna ma jirto wakhti aad ka laalaaddo. Uma baahnid inaad soo kacdo si aad barkinta u nadiifiso oo aad dib ugu dhejiso. Tani waxay kaa caawineysaa inaad la jaanqaado laf-dhabarta, taasoo yareyn karta xanuunka iyo cadaadiska meelahaas.
【Barkin xumbo la hagaajin karo】Si ka duwan barkimooyinka taageerada dhaqameed, barkinta la hagaajin karo ee LUTE waxay leedahay dabool gudaha iyo dibadda ah oo sibidh leh, waxaad hagaajin kartaa buuxinta xumbo si aad u hesho heerka raaxada ugu fiican oo aad ku raaxaysato waayo-aragnimo hurdo oo shaqsiyeed. Ku habboon dhinaca, dhabarka, caloosha iyo kuwa uurka leh.
【Barkin Qaboojiye】Barkinta qaboojinta waxay isticmaashaa xumbo la jarjaray oo heer sare ah waxayna u oggolaanaysaa barkinta inay hawada ka soo gasho meel kasta. Daboolka qaboojinta ee maqaarka u fiican ee rayon wuxuu yareeyaa kulaylka xad-dhaafka ah ee qofka hurda ee kulul. Socodka hawadu wuxuu qoyaanka ka ilaaliyaa jawiga hurdada ee caafimaadka qaba wuxuuna bixiyaa waayo-aragnimo hurdo oo qabow marka loo eego barkinta cudbiga.
【Isticmaal aan dhib lahayn】Barkimadu waxay la socotaa barkimo lagu dhaqi karo mashiinka si loo fududeeyo nadiifinta. Barkimadu waxay ku timaadaa faakiyuum shaabadaysan si loogu raro, fadlan ku cadaadi oo cadaadi si aad u hesho jilicsanaan wanaagsan markaad furto.
4.cooling set gogosha
Hubi inaad doorato gogol jiifka oo neefsan kara oo hawo leh. Go'yaashani waxay kaa dhigi karaan inaad qaboojiso bilaha diiran waxayna kaa caawin karaan inaad macsalaameyso dhididka habeenkii.
Haddii aadan haysan barkin qabow habeenkii oo dhan, u rog dhinaca qabow ee barkinta. Waxaad ku samayn kartaa go'yaashaada isla sidaas oo kale. In kasta oo aysan tani ahayn xal-u-helidda qabowga intaad huruddo, haddana waxay ku siin doontaa gargaar ku meel gaar ah.
Bilaha xagaaga ee go'yaasha qabowga ah waxay muhiim u noqon doontaa inay kaa caawiso inaad qabowdo habeenkii. Kahor intaadan seexan, go'yaasha sariirtaada ku rid bac oo qaboojiyaha ku qabooji ilaa saacad. In kasta oo go'yaasha barafaysan aysan qabow ku sii jiri doonin habeen dhan, haddana waxaa la rajeynayaa inay qabow ku sii jiri doonaan si ay kuu qaboojiyaan oo ay kaaga caawiyaan inaad seexato.
5. Tuwaalka qaboojinta
Tuwaalkayaga qaboojinta waxa uu ka samaysan yahay saddex lakab oo walxo yaryar oo polyester ah kuwaas oo si dhakhso ah u nuuga dhididka maqaarka. Iyada oo loo marayo mabda'a qaboojinta jirka ee uumiga molecules-ka biyaha, waxaad dareemi kartaa qabow saddex ilbiriqsi gudahood. Tuwaal kasta oo qabow wuxuu gaaraa UPF 50 SPF si uu kaaga ilaaliyo gubashada qorraxda ee UV.
Tuwaalladan jimicsiga qaboojinta waxay qaataan tignoolajiyada tolida 3D, naqshadeeda malabka ee cufnaanta sare lehna waxay ka dhigaysaa mid aad u nuugta oo neefta qabta. Ma laha wax wasakh ah, caafimaad qaba oo deegaanka u fiican.
Shukumaanka si buuxda u qoyso, biyahana ka marooji, oo rux saddex ilbiriqsi si aad u dareento saameynta qaboojinta ee cajiibka ah. Ku celi tallaabooyinkan ka dib dhowr saacadood oo qaboojin ah si aad mar kale u hesho dareenka qaboojinta.
Tuwaalo isboorti oo qaboojin ah ayaa ku habboon munaasabado badan. Waa ku habboon taageerayaasha isboortiga ee golf-ka, dabaasha, kubadda cagta, jimicsiga, jimicsiga, yoga, orodka iyo jirdhiska. Waxa kale oo ay u shaqeysaa daaweynta qandhada ama madax-xanuunka, ka hortagga istaroogga kulaylka, ilaalinta qorraxda iyo dhammaan kuwa doonaya inay qabow ahaadaan inta lagu jiro tacaburkooda bannaanka.
Su'aalaha Badiya La Weydiiyo
Maxaan u kululaadaa markaan seexdo?
Deegaankaaga hurdada iyo sariirta aad ku seexato ayaa ah sababaha ugu badan ee dadku u kululaadaan marka ay hurdaan. Tani waxay sabab u tahay heerkulkaaga dhexe wuxuu hoos u dhacaa dhowr darajo habeenkii wuxuuna kulaylka ku shubaa deegaankaaga ku xeeran.
Sideen sariirtayda uga dhigi karaa mid qabow?
Habka ugu wanaagsan ee aad sariirtaada ugu qaboojin karto waa inaad iibsato furaash, gogosha sariirta, iyo barkimooyin leh astaamo qaboojin. Furaashka iyo gogosha sariirta Casper dhammaantood waxay leeyihiin astaamo qaboojin ah oo loo sameeyay inay ku hayaan heerkulka ugu habboon habeenkii oo dhan.
Sideen u dalban karaa?
Fadlan halkan guji si aad wax badan uga ogaato badeecadeenna oo aad nala soo xiriirto.
Waqtiga boostada: Luulyo-29-2022