war

Bustayaal cufan oo tolmo lehWaxay noqdeen kuwo lagama maarmaan u ah qurxinta guriga ee raaxada leh, iyagoo bixiya qaab iyo raaxo labadaba. Bustayaashan raaxada leh waxay ku daraan taabasho diirimaad iyo qaab-dhismeed meel kasta, taasoo ka dhigaysa xulasho caan ah oo ka dhex jirta naqshadeeyayaasha gudaha iyo milkiilayaasha guryaha.

Soo jiidashada buste tolmo ah oo cufan waxay ku jirtaa qaab-dhismeedkiisa jilicsan, jilicsan iyo qaabka tolmada ee adag. Bustayaashan waxaa laga sameeyay dun qaro weyn, waxaana lagu tolay gacanta si ay u noqdaan tolmo qaro weyn oo qurux badan oo isla markiiba ku dareysa dareen raaxo leh qol kasta.

Mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee busteyaasha tolida ee cufan ay aad caan u yihiin waa kala duwanaanshahooda. Hadday tahay inaad ku darto raaxo qolkaaga fadhiga, qolka jiifka ama xitaa meel akhriska oo raaxo leh, buste tolida oo cufan ayaa ah qalabka ugu habboon. Midabkiisa dabiiciga ah iyo qaab-dhismeedkiisa ayaa u oggolaanaya inuu si fudud ugu milmo qurxinta kasta oo jirta, isagoo si aan kala go 'lahayn ula jaanqaadaya qaab kasta ama midab kasta.

Marka laga soo tago inay qurux badan yihiin, busteyaasha qaro weyn ee la tolay sidoo kale aad bay u waxtar badan yihiin. Busteyaashani waxay ka samaysan yihiin dun qaro weyn oo aad u diiran oo dahaar leh, waxayna ku habboon yihiin inay ku raaxaystaan ​​habeennadaas qabow. Cabbirkooda weyn wuxuu sidoo kale macnaheedu yahay in si fudud loogu dahaadhi karo fadhiga ama sariirta, taasoo ku daraysa diirimaad iyo raaxo dheeraad ah.

Sabab kale oo busteyaasha tolmada leh ee cufan ay aad caan u yihiin ayaa ah in badanaa lagu sameeyo gacanta, taasoo ku dareysa taabasho farshaxan meel kasta. Farsamoyaqaanno iyo farshaxanleyaal badan ayaa ku faana sameynta busteyaashan quruxda badan, iyagoo adeegsanaya dun tayo leh iyo farsamooyin tolmo dhaqameed si ay u soo saaraan gabal kasta oo gaar ah. Feejignaantan faahfaahinta iyo farsamada gacanta waxay ku dareysaa soo jiidashada guud iyo soo jiidashada busteyaasha tolmada leh ee cufan, taasoo ka dhigaysa kuwo lagu daro guri kasta oo aan waqti lahayn.

Bustayaal tolmo qaro weyn lehSidoo kale waa doorasho caan ah oo loogu talagalay kuwa doonaya inay ku daraan dareen raaxo leh gurigooda. Qaab-dhismeedka jilicsan ee bustayaashani isla markiiba wuxuu abuuraa dareen raaxo leh, taasoo ka dhigaysa ku-darka ugu habboon ee qolka jiifka ama qolka martida. Hadday tahay inaad ku duuban tahay buug wanaagsan ama aad ku raaxaysato subax Axad caajis ah, buste qaro weyn oo tolmo leh ayaa ku daraya taabasho casri ah iyo raaxo meel kasta.

Hadday tahay inaad rabto inaad gurigaaga ku darto diirimaad iyo qaab-dhismeed raaxo leh ama aad ku raaxaysato xoogaa raaxo ah, buste tolmo leh ayaa ah doorashada ugu habboon. Soo jiidasho aan waqti lahayn, wax ku oolnimo iyo soo jiidasho gacmeed ayaa ka dhigaya qalab lagama maarmaan u ah guri kasta.

Guud ahaan, soo jiidashada aan dhammaadka lahayn ee abuste tolmo leh oo cufanWaxay ku jirtaa qaabkeeda jilicsan, jilicsan, qaab-dhismeed kala duwan iyo diirimaad wax ku ool ah. Hadday tahay inaad rabto inaad gurigaaga ku darto taabasho raaxo leh ama aad rabto inaad raaxo ku noolaato habeennadaas qabow, buste tolmo leh ayaa ah doorashada ugu habboon. Iyada oo leh soo jiidasho iyo farshaxan gacmeed, bustayaashani waa kuwo lagu daro meel kasta oo aan waqti lahayn, iyagoo ku daraya taabasho diirimaad iyo qaab qol kasta.