war

Dad badan ayaa u arka in ku darista buste miisaan leh jadwalka hurdada ay ka caawiso dhimista walaaca iyo kor u qaadida degenaanshaha. Si la mid ah laabta ama laabta ilmaha, cadaadiska fudud ee bustaha miisaanka leh ayaa laga yaabaa inuu kaa caawiyo yaraynta calaamadaha iyo hagaajinta hurdada dadka hurdo la'aanta, walaaca, ama autismka qaba.

Waa maxay Buste Miisaan leh?
Bustayaal miisaan leh ayaa loogu talagalay inay ka cuslaan bustayaasha caadiga ah. Waxaa jira laba nooc oo bustayaal miisaan leh: isku xidhan iyo qaabka duvet. Bustayaal miisaankoodu yahay qaabka Duvet-ku waxay ku daraan miisaan iyagoo isticmaalaya caag ama kuul quraarad ah, kubbad-xiran, ama buuxinta kale ee culus, halka bustayaal miisaan leh oo tolan lagu tolo iyadoo la isticmaalayo dun cufan.

Buste miisaan leh ayaa lagu isticmaali karaa sariirta, sariirta, ama meel kasta oo aad jeceshahay inaad ku nasato.

Faa'iidooyinka Busto Miisaan
Busteyaasha miisaanka leh waxay ka qaataan dhiirigelintooda farsamada daweynta ee loo yaqaan kicinta cadaadiska qoto dheer, taas oo adeegsata cadaadis adag, cadaadis la xakameeyey si ay u kiciso dareen degenaansho. Isticmaalka buste miisaan leh ayaa laga yaabaa inay leedahay faa'iidooyin ujeedo iyo ujeedo leh oo hurdada ah.

Sii Raaxo iyo Amni
Busteyaasha miisaanka leh ayaa la sheegay inay si isku mid ah u shaqeeyaan, maro cidhiidhi ah ayaa ka caawiya dhallaanka cusub inay dareemaan dabacsanaan iyo raaxo. Dad badan ayaa ka hela bustahan ka caawinaya inay si degdeg ah u seexdaan iyagoo kor u qaadaya dareenka amniga.

U Fudud Cadaadiska oo deji Walaaca
Buste miisaan leh ayaa laga yaabaa inuu kaa caawiyo maaraynta dareenka walaaca iyo walaaca. Maadaama walbahaarka iyo walaaca ay inta badan farageliyaan hurdada, faa'iidooyinka bustaha miisaanka leh ayaa laga yaabaa inay u tarjumaan hurdo wanaagsan kuwa la ildaran fikradaha walaaca leh.

Hagaajinta tayada hurdada
Busteyaasha miisaanka leh waxay isticmaalaan kicinta cadaadiska qoto dheer, taas oo loo maleynayo inay kiciso soo saarista hormoonka niyadda xoojisa (serotonin), waxay yareeyaan hormoonka cadaadiska (cortisol), waxayna kordhiyaan heerarka melatonin, hormoonka kaa caawiya inaad seexato. Tani waxay gacan ka geysan kartaa hagaajinta tayada guud ee hurdada.

Deji habka dareemayaasha
Habdhiska dareenka badan ee firfircoon wuxuu u horseedi karaa walaac, firfircooni badan, garaaca wadnaha oo degdega, iyo neefta oo yaraata, kuwaas oo aan ku habboonayn hurdo. Iyadoo loo qaybinayo xaddi miisaan ah iyo cadaadis jidhka oo dhan ah, bustayaal miisaan leh ayaa dejin kara jawaabta dagaalka ama duulista waxayna kiciyaan habdhiska dareenka nasinta ee parasympathetic si loogu diyaargaroobo hurdo.

Inkasta oo dad badani ay ka warbixiyaan hagaajinta bustayaasha caanka ah, waxaa jira dood ku saabsan in bustayaasha miisaanka leh ay bixiyaan dhammaan faa'iidooyinka ay sheeganayaan soosaarayaasha. Si la mid ah badeecad kasta oo ku tusinaysa faa'iidooyinka caafimaadka, waxaa habboon in si taxaddar leh loo sii wado.

Qof kasta oo qaba dhibaatooyinka hurdada ee joogtada ah waa inuu la hadlo dhakhtar, kaas oo si fiican u qiimeyn kara xaaladdooda oo go'aamin kara in buste miisaan leh uu noqon karo qayb waxtar leh oo ka mid ah habka daaweynta dhamaystiran.

Yaa Ka Faa'iidaysan Kara Isticmaalka Busto Miisaan Leh?
Bustayaal miisaan leh ayaa faa'iidooyin suurtagal ah u leh dhammaan noocyada hurda, gaar ahaan kuwa ay la kulmaan xaddi badan oo walaac ah ama qaba xaalado caafimaad qaarkood. Gaar ahaan, bustayaal miisaan leh ayaa laga yaabaa inay siiyaan faa'iidooyin daweyn kuwa qaba autism, walaaca, niyad-jabka, iyo feejignaanta yaraanta firfircoonida firfircoonida (ADHD).

Walaaca iyo Niyad-jabka
Dad badan oo leh walaac iyo niyad-jab ayaa isku arka inay ku xayiran yihiin meerto xun. Welwelka iyo niyad-jabka waxay si xun u saameyn karaan hurdada, iyo markeeda, hurdo la'aantu waxay sii kordhisaa walaaca iyo calaamadaha niyad-jabka. Saamaynta nasteexada ee bustaha miisaanka leh ayaa laga yaabaa inay caawiyaan hagaajinta hurdada dadka qaba xaaladahan caafimaadka dhimirka. Hal daraasad ayaa lagu ogaaday in bustayaal miisaan leh ay ka caawiyeen dhimista calaamadaha hurdo la'aanta ee dadka walaaca, niyad-jabka, laba-cirifoodka, iyo ADHD.

Xanuunada Ootiisamka
Marka la dhaqaajiyo dareenka taabashada, buste miisaan leh ayaa laga yaabaa inuu ka caawiyo dadka qaba xanuunka autism-ka inay diiradda saaraan cadaadiska qoto dheer ee bustaha halkii ay ka heli lahaayeen kicinta dareenka kale ee agagaarkooda. Cadaadiskan ayaa laga yaabaa inuu siiyo raaxo oo u ogolaado inay ku nastaan ​​xitaa xaaladaha laga yaabo inay kiciyaan xad-dhaaf ah. In kasta oo aan cilmi-baaris la'aan ku saabsan faa'iidooyinka ujeeddada hurdada, carruurta autismka qabta waxay inta badan doorbidaan inay isticmaalaan buste miisaan leh.

Bustayaal Miisaan Ma Badbaa?
Busteyaasha miisaanka leh ayaa guud ahaan loo arkaa inay badbaado yihiin, ilaa inta qofka bustaha isticmaalaya uu leeyahay awood ku filan iyo karti jireed si ay bustaha isaga qaadaan marka loo baahdo si looga hortago neef-qabatin ama ku-xidhnaanta.

Qaar ka mid ah kuwa seexday waa inay sameeyaan taxadar dheeraad ah oo ay la hadlaan dhakhtarkooda ka hor intaysan isticmaalin buste miisaan leh. Buste miisaan leh ayaa laga yaabaa in aanu ku habboonayn dadka qaba xaaladaha caafimaad qaarkood, oo ay ku jiraan arrimaha neef-mareenka ama wareegga dhiigga, neefta, cadaadiska dhiigga oo hooseeya, nooca 2 ee sonkorowga, iyo claustrophobia. Waxa kale oo ay khubaradu ku talinayaan in dadka qaba xanuunka hurdada ee xannibaadda (OSA) ay iska ilaaliyaan isticmaalka bustayaal miisaan leh, sababtoo ah miisaanka buste culus ayaa xaddidaya socodka hawada.

In kasta oo ay jiraan busteyaal miisaan leh oo si gaar ah loogu talagalay carruurta, dhallaanka iyo socod baradka waa in aanay isticmaalin busteyaal miisaan leh maaddaama ay halis ugu jiraan in ay hoos ku xannibmaan.

Sida Loo Doorto Busto Miisan Sax Ah
Dadka intooda badan waxay door bidaan buste miisaan leh oo u dhiganta qiyaastii 10% miisaankooda jirkooda, inkastoo ay tahay inaad door bidayso tixgalinta markaad raadinayso buste miisaan leh. Bustayaal miisaan leh ayaa lagu iibiyaa miisaan u dhexeeya 7 rodol ilaa 25 rodol, waxayna caadi ahaan ku yimaadaan cabbirka gogosha caadiga ah sida mataanaha, buuxa, boqoradda, iyo boqorka. Qaar ka mid ah soosaarayaasha ayaa sidoo kale sameeya buste miisaan leh oo cabbirka ilmaha ama safarka ah.

Busteyaasha miisaanka leh ayaa ka qaalisan bustayaasha caadiga ah, badanaa inta u dhaxaysa $100 ilaa $300. Moodooyinka qaaliga ah waxay u muuqdaan in lagu sameeyay qalab aad u adkeysi leh waxaana laga yaabaa inay bixiyaan neefsasho fiican ama astaamo kale.