Waxaa jira arrimo badan oo ay tahay in la tixgeliyo si loo helo hurdo wanaagsan habeenkii, mid ka mid ah arrimaha aan inta badan iska indha tirno waa doorashada gogosha sariirta. Xulashooyinka badan ee jira, bustayaasha qaboojinta shaki la'aan waa wax beddel u ah kuwa ku dhibtoonaya inay xakameeyaan heerkulka jidhkooda inta ay hurdaan. Haddii aad waligaa tuurtay oo aad leexatay sababtoo ah kulaylka xad-dhaafka ah, waa waqtigii aad ka fikiri lahayd sababta aad ugu baahan tahay buste qaboojin ah.
Baro bustayaasha qaboojinta
Bustayaasha qaboojintaWaxaa loogu talagalay inay xakameeyaan heerkulka jirkaaga inta aad huruddo. Waxaa laga sameeyay agab cusub oo si wax ku ool ah u nuuga qoyaanka oo kor u qaada wareegga hawada, taasoo hubinaysa inaad qabowdo oo aad raaxo yeelato habeenkii oo dhan. Si ka duwan bustayaasha dhaqameed ee qabta kulaylka, bustayaasha qaboojinta waxaa loogu talagalay inay bixiyaan waayo-aragnimo hurdo oo cusub waana wax lagu daro lagama maarmaan u ah ururinta gogoshaada.
La dagaallanka dhididka habeenkii
Mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee dadku u raadsadaan bustayaasha qaboojinta waa inay la dagaallamaan dhididka habeenkii. Hadday tahay isbeddellada hoormoonka, jirro, ama kulaylka xagaaga oo keliya, soo toosidda dhididka oo qoyan waxay noqon kartaa mid aad u raaxo darro ah. Buste qaboojin ah ayaa kaa caawin kara inaad nuugto qoyaanka oo aad ka saarto kulaylka, taasoo kuu oggolaanaysa inaad si fiican u seexato iyada oo aan lahayn raaxo-darrada go'yaasha jilicsan. Tani waxay si gaar ah faa'iido ugu yeelan kartaa kuwa ku jira caadada ama kuwa qaba hyperhidrosis, xaalad lagu garto dhidid xad-dhaaf ah.
Hagaaji tayada hurdada
Xakamaynta heerkulka ayaa muhiim u ah tayada hurdada. Daraasaduhu waxay muujiyeen in jawiga hurdada ee qabow uu kor u qaado hurdo qoto dheer oo nasasho leh. Heerkulka jidhka oo sarreeya wuxuu carqaladeyn karaa wareegyada hurdada, taasoo keenta baraarujin joogto ah iyo nasasho la'aan. Isticmaalka buste qaboojin ah wuxuu abuuri karaa jawi hurdo oo wanaagsan wuxuuna kor u qaadi karaa hurdada. Tani waxay si gaar ah muhiim ugu tahay dadka qaba hurdo la'aanta ama dhibaatooyinka kale ee hurdada.
Kala duwanaansho iyo raaxo
Bustayaasha qaboojinta waxaa laga heli karaa noocyo kala duwan oo agab ah, oo ay ku jiraan suuf neefsan kara, bamboo, iyo walxo macmal ah oo heer sare ah. Kala duwanaanshuhu wuxuu ka dhigan yahay inaad heli karto buste qaboojin ah oo ku habboon doorbidyadaada shaqsiyeed iyo caadooyinka hurdada. Hadday tahay inaad doorbidayso buste khafiif ah habeennada xagaaga ama buste qaro weyn bilaha qabow, waxaa jira buste qaboojin ah oo loogu talagalay qof walba. Intaa waxaa dheer, busteyaal badan oo qaboojin ah ayaa loogu talagalay inay noqdaan kuwo jilicsan oo raaxo leh, taasoo hubinaysa inaadan u baahnayn inaad u hurto raaxada si aad u ilaaliso heerkulka.
Isticmaalka sanadka oo dhan
Faa'iido kale oo weyn oo bustayaasha qaboojinta ah ayaa ah in la isticmaali karo sanadka oo dhan. Waxay si gaar ah waxtar u leeyihiin bilaha xagaaga kulul, laakiin sidoo kale waa kuwo waxtar leh bilaha jiilaalka. Bustayaasha qaboojinta badan waxaa loogu talagalay inay bixiyaan heerkul siman, taasoo ka dhigaysa kuwo ku habboon dhammaan xilliyada. La qabsigan macnaheedu waa inaadan u baahnayn inaad beddesho gogosha sariirtaada marka cimiladu isbeddesho, taasoo kuu badbaadinaysa waqti iyo tamar.
Doorasho deegaanka u fiican
Maadaama waarashadu ay muhiim u tahay macaamiisha, soosaarayaal badan ayaa hadda soo saaraya bustayaal qaboojin u fiican deegaanka. Laga sameeyay walxo dabiici ah oo badanaa ka xor ah kiimikooyin waxyeello leh, alaabtani waa doorasho caafimaad leh adiga iyo meeraha. Markaad doorato buste qaboojin u fiican deegaanka, kuma raaxaysan doontid oo keliya hurdo habeen oo raaxo leh, laakiin sidoo kale waxaad yeelan doontaa saameyn togan oo deegaanka ah.
gunaanad ahaan
Guud ahaan, abuste qaboojinwaa wax ka badan kaliya gogosha sariirta oo qurux badan, waa wax ku darid wax ku ool ah oo lagu daro raadinta qof kasta oo ku saabsan hurdo wanaagsan habeen. Iyada oo leh faa'iidooyin badan, oo ay ku jiraan xakamaynta heerkulka, maaraynta qoyaanka, hagaajinta tayada hurdada, iyo kala duwanaanta sanadka oo dhan, lama yaabin inaadan noolaan karin mid la'aanteed. Haddii aad ka daashay inaad soo kacdo iyadoo kulul oo aad cabbayso, maalgashiga buste qaboojin ah ayaa noqon kara furaha hurdada nasashada leh ee aad had iyo jeer ku riyoon jirtay.
Waqtiga boostada: Luulyo-07-2025