Bustayaal miisaan lehwaa habka ugu casrisan ee lagu caawiyo hurdayaasha saboolka ah inay helaan nasasho wanaagsan habeenkii.Waxaa markii hore soo bandhigay daaweeyayaasha shaqada si ay u daaweeyaan cilladaha dabeecadda, laakiin hadda waa kuwo aad u badan oo loogu talagalay qof kasta oo raba inuu nasto.Khubarada ayaa ku tilmaama "daaweynta cadaadiska qoto dheer" - fikradda ayaa ah in cadaadiska bustaha uu kordhin karo serotonin, kiimiko ku jira jidhkaaga taas oo ku siinaysa dareen farxad iyo degganaansho.Looguma talogelin in lagu daweeyo xaalad kasta oo caafimaad, laakiin waxa ay noqotay hab caan ah oo loogu talagalay dadka werwerka qaba, hurdo la'aanta iyo kuwa isku sheega "hurdo xun" si ay u helaan indho xidhid.
KUANGSWaxay haysaa wax kasta oo aad uga baahan tahay buste miisaan leh: tolid u eg si ay u caawiso kuul quraarada in lagu hayo, dabool jilicsan oo yar yar oo mashiinka la dhaqi karo iyo badhamada ammaansan iyo xirmooyinka si loo hubiyo in bustuhu ku sii jiro daboolka.Waxay ku timaadaa cabbir gaar ah, waxaadna ka dooran kartaa midabada caadiga ah iyo toban miisaan (5 ilaa 30 rodol).
Waxa kale oo aad habayn kartaa daboolka/dharka gudaha ee bustahan.
Dharka daboolka ah: Daboolka minky, daboolka suufka, daboolka bamboo, daboolka minky daabac, dabool minky ah
Qalabka gudaha: 100% Cudbi / 100% bamboo / 100% dharka qaboojinta / 100% dhogorta.
Waqtiga boostada: Jun-21-2022