war

Marka ay timaado saaxiibadeena dhogorta leh, waxaan had iyo jeer ku dadaalnaa inaan u abuurno jawi raaxo leh oo soo dhaweyn leh.Hal shay oo ay tahay inuu haysto eey kastaa u baahan yahay inuu maalgashado waa sariir ey tayo sare leh.Sariirta eyda ugu fiican kaliya kuma siinayso saaxiibkaaga afarta lugood meel ku nasasho leh, laakiin sidoo kale waxay kor u qaadaysaa hurdo wanaagsan iyo caafimaadka guud.Maanta, waxaan kuu soo bandhigi doonaa ugu dambeyntiisariir eydakaas oo isku dara qaabka iyo shaqada.

ku dheggan

Sawirkan ka sawir: eygaagu waxa uu ku dheggan yahay wareeg, god dheer, hurdaSow taasi maaha waxa uu eey kastaa rabo inuu arko?Sariirta eyda ugu fiican waxaa loogu talagalay inay bixiso raaxada iyo taageerada ugu badan, taasoo u oggolaanaysa saaxiibkaaga dhogorta leh inuu si qoto dheer u nasto oo u qabsado hoyga raaxada leh.Haddii eeygaagu yar yahay ama ha weynaado, shuruudahooda hurdo nasasho leh, hurdo la'aan ah waa isku mid.

Cabbirka weyni wuxuu buuxiyaa baahiyaha milkiilayaasha yaryar ee kala duwan

Milkiilayaasha eeyaha yar yar ee ka walaacsan inay awoodi waayaan inay helaan sariirta saxda ah ee eeyga, ha ka welwelin mar dambe!Sariirta eyda ee ugu fiican waxay ku timaadaa cabbir deeqsinimo ah oo loogu talagalay noocyo kala duwan oo eyda yar yar.Saaxiibkaaga dhogorta leh wuxuu u qalmaa aag hurdo oo ballaadhan halkaasoo ay ku fidsan karaan oo ay si raaxo leh ugu wareegi karaan.Way tageen maalmihii aad ku degi lahayd sariir cidhiidhi ah oo xaddiday dhaqdhaqaaqa xayawaankaaga.Sariirtan eyda ah, ubadkaagu wuxuu heli doonaa meel badan oo uu ku fidiyo oo uu seexdo!

Buuxsan, qalafsanaan, adkeysi sare

Bal qiyaas inaad ku quusto sariir daruur u eg ka dib maalin dheer oo daalan.Taasi waa sida saxda ah waxa eeygaagu ku arki doono sariirtan!Buuxinta iyo sariirta sariirta eygan ayaa ka sarreysa dhammaan filashooyinka.Xumbo xumbada aadka u jilicsan ayaa hubisa in sariirtu ay qaabkeeda sii haysato oo ay siiso taageero ugu fiican xitaa ka dib isticmaalka joogtada ah.Yaynaan iloobin dareenka raaxada leh ee lagu dhex milmay lakabyada quruxda badan, sida mid lagu duuduubay furaash raaxo leh.Eeygaaga ayaa kaaga mahadcelin doona inaad siisay meel hurdo oo raaxo leh!

Buul wareeg ah, raaxo leh oo hurdo fiican leh

Naqshadaynta buulka wareegsan ee sariirta eyda ayaa ah riyada eey kasta oo rumowday!Eeyadu waxay jecel yihiin dareenka in la hayo oo la dhuuqo sababtoo ah waxay ka dhigtaa inay dareemaan ammaan iyo nasasho.Sariirta eyda ee ugu fiican waxay si fiican u soo celinaysaa laabta diiran ee hooyada, taasoo siinaysa saaxiibkaaga dhogorta leh meel ammaan ah oo raaxo leh oo aad ku nasato.Dhismaheedu waxa uu leeyahay walxo aad u jilicsan oo raaxo leh si loo dammaanad qaado eygaaga hurdo wanaagsan oo aan kala go' lahayn.U fiirso eygaaga oo isla markaaba jacayl u qaadaya hoygooda hurdo ee cusub!

gabagabadii

Helitaanka ku habboonsariir eydataas oo saxaysa dhammaan sanduuqyada raaxada, taageerada, iyo qaabka mararka qaarkood waxay noqon kartaa mid adag.Si kastaba ha noqotee, sariirta eyda ee ugu fiican, waxaad ku nasan kartaa hubaal adigoo og saaxiibkaaga dhogorta leh inuu la kulmi doono heerka ugu sarreeya ee raaxada iyo hurdo raaxaysan.Xusuusnow, xayawaannadayada xayawaannada ah waxay nagu tiirsan yihiin inaan siino meel ammaan ah oo raaxo leh oo ay ku nastaan ​​oo ay dib ugu soo nooleeyaan.Markaa maalgashi wanaaggooda oo sii sariirta eyda ugu fiican ee ay runtii u qalmaan!