Wararka Warshadaha
-
Ku raaxayso tacaburrada raaxada leh buste qalafsan oo badan
Marka ay timaado tacaburrada dibadda, raaxada iyo diirimaadka ayaa ah laba arrimood oo muhiim ah oo si weyn kor ugu qaadi kara khibradda guud. Buste qalafsanaan leh oo fudud oo laalaabi karo, sida Bustaha Down La Laabi Karo ee Fudud, wuxuu noqon karaa wehel ku habboon socodkaaga iyo c...Sii akhri -
Raaxada iyo Faa'iidooyinka Bustayaal Miisaan
Sanadihii la soo dhaafay, bustayaal miisaan leh ayaa caan ka helay awoodda ay u leeyihiin inay bixiyaan saameyn dejin iyo dejin. Nooc kasta oo ka mid ah, bustayaal miisaan leh ayaa u muuqda inay yihiin qalabka moodada iyo gargaarka daaweynta. Maqaalkani waxa uu sahamin doonaa sifooyinka, faa'iidooyinka, iyo isticmaalka...Sii akhri -
Faa'iidooyinka iyo Badbaadada Saqafka Ilmaha ee Raaxada Dhallaanka
Noqoshada waalid waa waayo-aragnimo farxad leh oo farxad leh, laakiin sidoo kale waxay la socotaa mas'uuliyadda hubinta badbaadada iyo raaxada ugu badan ee carruurteena. Qolalka fadhiga ee carruurtu waxay caan ku yihiin agabka lagama maarmaanka u ah dhallaanka cusub iyo dhallaanka. Maqaalkan, waxaan ku eegi doonaa b...Sii akhri -
Kala-duwanaanshaha iyo Raaxada ee Bustayaal Fluffy, Roojyada Fiican iyo Tuwaalada Xeebta
Marka ay timaado nasashada iyo raaxada, haysashada qalabka saxda ah ayaa sameyn kara dhammaan farqiga. Bustayaal qalafsan, bustayaal picnic ah, iyo tuwaalada xeebta ayaa ah saddex shay oo muhiim ah oo aan kaliya siin diirimaad iyo raaxo, laakiin sidoo kale gacan ka geysta khibradeena dibadda. Gudaha...Sii akhri -
Busta qaboojinta: Xalka Kacaanka ee Xeerarka Heerkulka
Bustayaal qaboojintu waxay noqdeen hal-abuur cusub oo tignoolajiyada caafimaadka ah, iyagoo siinaya hab badbaado leh oo wax ku ool ah oo lagu xakameeyo heerkulka jidhka. Maqaalkani waxa uu si qoto dheer u eegayaa fikradaha iyo shaqooyinka qaboojinta bustayaasha, iyada oo muujinaysa muhiimada ay u leeyihiin noocyada kala duwan ...Sii akhri -
Kor u kaca hoodie-ga oo ah buste isku dhafan
Waxaa jiray isbeddel qeexan oo ku saabsan adduunka moodada sannadihii u dambeeyay, iyada oo koofiyadu ay ka beddeleen dhididka fudud ee bustayaal badan. Isbeddelkan cusub ayaa dunida ku qabsaday duufaan, iyadoo dadka da' kasta iyo asal kasta leh ay ku qanacsan yihiin raaxada iyo shaqada...Sii akhri -
Ku qurxi gurigaaga qurxintayada kala duwan
Tuurtu waa lama huraan u ah guri kasta, iyadoo ku daraya diirimaad iyo qaab alaabta gurigaaga. Dukaankayaga waxaan ku bixinaa noocyo kala duwan oo tuuryo ah oo ku habboon dhadhan kasta iyo baahi kasta. Aynu eegno qaar ka mid ah alaabooyinka caanka ah ee hoos yimaada qaybta bustaha: Bustayaal Knit ah oo jeexan: Busteyaal tolan oo jeexan waa...Sii akhri -
Intee in le'eg ayay tahay in Buste Miisaan Culus uu u yahay Ilmaha?
Markaad aragto ilmahaaga oo la halgamaya arrimaha hurdada iyo werwerka aan joogsiga lahayn, waa caadi inaad sare iyo hoosba u raadiso dawo ka caawisa inay helaan nasasho. Nasashadu waa qayb muhiim ah oo ka mid ah maalinta ubadkaaga, iyo marka ay ku filnaan waayaan, qoyska oo dhan ayaa...Sii akhri -
5 Faa'iidooyinka Bustayaal Miisaan leh ee Waayeelka
Alaab yar ayaa kasbaday xamaasad iyo xamaasad badan sida bustaha miisaanka hooseeyo dhawrkii sano ee la soo dhaafay. Waad ku mahadsan tahay naqshadeeda gaarka ah, kaas oo loo maleynayo in ay ku daadiyaan jirka isticmaalaha kiimikooyinka dareenka wanaagsan sida serotonin iyo dopamine, bustekan culus wuxuu noqonayaa mid ...Sii akhri -
Ma Ku Seexan Kartaa Busto Miisaan Leh?
Halkan KUANGS, waxaanu ku samaynay dhawr badeecooyin miisaan leh oo ujeedadoodu tahay inay kaa caawiyaan inaad dejiso jidhkaaga iyo maskaxdaada - laga bilaabo bustadayada miisaanka leh ee ugu iibinta badan ilaa duubabkayada heerka sare ah iyo suunka dhabta miisaanka leh. Mid ka mid ah su'aalahayaga inta badan la isweydiiyo waa, "Ma la seexan kartaa boodh miisaan leh...Sii akhri -
Busto Miisaan leh vs. Raaxada: Waa maxay faraqa u dhexeeya?
Waa maxay faraqa u dhexeeya bustaha miisaanka leh iyo kuwa raaxada leh? Haddii aad waydiinayso su'aashan, fursadaha ayaa ah, inaad si dhab ah u seexanayso hurdadaada - sida ay tahay inaad! Cilmi baaris ayaa muujisay in hurdo la'aantu ay horseedi karto dhibaatooyin caafimaad oo badan, oo ay ku jiraan sonkorowga, ...Sii akhri -
Waa maxay sababta cajaladuhu u noqdeen doorashada qurxinta guriga ee caanka ah
Millenniyadii dadku waxay isticmaaleen cajalado iyo dhar si ay u qurxiyaan guryahooda maantana isbeddelku wuu sii socdaa. Cajalada gidaarada waa mid ka mid ah foomamka fanka ku salaysan dharka ee ugu guulaha badan waxayna ka yimaadeen asal dhaqameedyo kala duwan oo kala duwan iyaga oo amaahinaya kala duwanaansho inta badan...Sii akhri